お食事が進まないのは何故かしら？

STの立場では、「食べない」のには「食べられない・食べたくない」理由があるのではないかと考えます。

例えば、味が嫌い、匂いが嫌い、食感が好みじゃない、見た目がなんかイヤ…。

これも立派な理由です。

今まで何でも食べていたのに好き嫌いが始まったのなら、そういった食べ物の違いが分かるようになり、

好みが出てきたのでしょう。

少しずつ、食べられるものが増えるように工夫しながら、お子さんの成長を喜んであげてもいいと思います

（お食事の準備をするお家の方は大変ですけどね😝）。

遊び足りなかったり、視界に入るおもちゃ🧸やテレビ📺などが気になっているということも、

お食事が進みにくい理由としてはよくあります。

可能であれば、食卓の周りを片付けたり、テレビを消したりすると、お食事🍛に集中できるかもしれません。

それから、噛む力や飲み込む力が不十分な場合。

硬くて噛みきれない食べ物🍖が、お口の中に長く残ってしまうようなら、ちょっと食べたくなくなりますよね。

飲み込みがうまくできず、むせてしまう時には、食べるのがしんどくてイヤになるのも当然かなと思います。

そんな場合には、食べ物の形状を考えてあげてもいいかもしれませんね。

食材を少し小さめに切ってあげたり、軟らかめのものを選んであげたり。

むせることが多いようなら、しっとりした食感のものや、

質感の均一なもの（水分と固形部分が分離したものはむせやすいです）が、食べやすいかもしれません。

お口にいっぱい食べ物をつめ込んでしまうようなら、

スプーン🥄を小さめのものにする（一口の量を減らすため）のも、1つの方法ですよ。

もちろん、単に食が細いだけという場合もあるので、お子さんの様子を見ながら、

楽しくお食事を摂れる方法を探っていきたいですね♪