前傾の姿勢を保つ運動遊びです。

好きな色のコースを選んで、さあスタート！

前かがみや中腰の姿勢を保ちながら棒を転がすことで、

全身を伸ばす力を養います。

固い面、やわらかいマットを取り入れることで、

手元・足元に注意しながらバランスを保つ経験をしています。

コロコロしながらゴールしたら……

次は、棒をしっかりつかんで持ち上げます。

落とさないように、いちに、いちに♪　

不安定なマットも、足裏に力を入れて踏んで

最後まで歩いたら‥ゴール‼（やったー）

楽しく全身を使って遊びました。

姿勢が崩れやすいお子さんも

このような運動や遊びの積み重ねが、

腰を支える力になり、脊柱が伸びて

「背筋をピーンとする」姿勢につながりますよ。